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This is the third snooze and my husband complained.. 'why do you even set an alarm when you just snooze and never get up'.Actually this is my real alarm. I have never been a morning person. Infact i m someone who firmly believes in importance of 8 hours sleep. I never getup satisfied for a sound sleep instead i count the hours i slept and feel accordingly the whole day. For instance, a night with 7 hours 55 minutes sleep will have a lousy morning... and an exhausted day. A deficiency of sleep therefore is an emergency situation for me. Night sleep becomes even more crucial as i don't nap during the day. As i was still in bed calculating the hours i slept last night the alarm rang again... my husband was about to start his daily rant but i sneaked out of bed gesturing him to be quite. So i woke up!!
Now what? What was the alarm for? Ah! Don't ask... this alarm was for my morning workout, which by the way was snoozed 4 times... and 10 min per snooze means i was 40 minutes behind my schedule and still battling sleep  while my intellectual self was busy in calculation and analysis of sleeping hours and its impact on my waking hours. So came the verdict... i didn't sleep well how can i wakeup? Bingo... i win... so...its a lousy morning.. I'll b exhausted all day...and i can't afford a workout today...
This is my almost regular morning... i hold peace with the conflict and verdict... but eventually i feel guilty and i regret missing my morning schedule and skipping the workout. Before i lose the battle my intellectual self comes to my rescue... i work round the clock.. run after kids.. isn't it enough... why  do i need to workout? Bingo again..
i saved the day.. ha ha.. i win everywhere...
I retire for the day and promise myself not to repeat this...and start fresh tomorrow... but my intellectual self winks and goes to sleep... it needs the 8 hour sleep to be the winning party...
P.S. my husband says i need a personal trainer.. but... my intellectual self has different opinions..after all where do i get one?????

"We can help"... personal training programs and personalized diet guidance.

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